«春が過ぎたら夏が来るよ♪ 4月18日（木）＠東女»

……あたりまえ体操～じゃんじゃん♪

こんにちは。3年アルトのやましたです。
もう4月で春だし、初ブログということで、爽やかな言葉を並べようと思ったら……突然、手が動かなくなりました。
フリーズしている私の耳には、サンボマ〇ターの曲が流れていました。
ソーノの皆様はご察しの通り、Love＆Peaceと叫ばれたところで、私のやる気スイッチがONになるはずもなく…。
でも私は書き続けようと思います！なぜなら今日が締切日だから！


というわけで、練習内容をまとめていきたいと思います。
（きちんと書いて、ブログ担当者に気に入られよう大作戦です★）

この日は、上級生練でした。
①体操
体操をつけてくれたのは、まっしーでした。木曜日のまっしーも、やっぱり爽やかでした。
まずは頭の体操をしました。「上上前前横横下下」と声を出しながら手を動かすのですが、これがなかなか難しいのです…。遅いテンポで統一すると、混乱者が続出！みんな必死にまっしーの動きをマネしてました。
頭が切り替わったところで、脚を開いて腰をおとすポーズになりました。腰を低い状態に保ったまま、左右にゆっくりと動かすと、いつものように悲鳴が聞こえてきました。それでも、まっしーはやっぱり爽やかでした。
みんなの脚がプルプルしたところで、筋トレがスタート。新入生練だとなかなかじっくりと出来ないので、みんな一所懸命頑張りました。長椅子の上に仰向けになって足を90度に曲げると、腹筋ポーズの完成です。2回に分けてやりましたが、普段よりも少し長めにやっていたような…。
腹筋でヘトヘトになったあとは、もちろん背筋をやりましたよ！この日は弓のポーズをしながら、顔をくちゃくちゃにしました。弓のポーズって、意外と大変ですよね。なかなか太ももが上がってくれないのです…。

②発声(男女別）
発声は男女分かれて行いました。女声の発声をつけてくれたのは、みっちょんでした。みっちょんが笑顔になると、みんなもつられて笑顔になります！というわけで、のほほんとした雰囲気で始まった発声。最初は、三角のポーズになって呼吸の確認です。新入生に正しく教えられるように、上級生同士で改めてポーズの確認をしました。
呼吸の確認が終わったら、ペアになって発声です。母音だけでなく、子音をつけて練習しました。新入生練だと指導する立場になるので、上級生同士での発声は貴重な機会となりますし、やはり勉強になります。
最後は、女声だけでカデンツをやりました。パートごとに音を確認してから合わせたのですが、音が少し暗くなってしまい、少し悪戦苦闘しました……。

③練習（男女別）
男女に分かれたまま、合同曲を練習しました。女声をまとめてくれたのは、にゃおこ＆みっちょんでした。
この日のテーマは「省エネで歌わないように！」でした。みんなでジャンプしたり顔を動かしたりして、気分を切り換えて頑張りました。
最後は円になって歌いましたが、やっぱり聴きあいながら歌うことは大事ですね。そして何より、みんなの笑顔が素敵でした！

④合わせ
男声と合流～。じゃっく登場～。
この日のテーマは「いつやるの？今でしょ！」でした。
楽譜に書いてあることをきちんできなくてはダメ！なのですが、この日は全体的にお疲れモードだったような…。
しかし、お疲れモードの中でも、じゃっくの言葉に「はい！」と返事をするソーノ人はやっぱり素敵です♪ソーノの人たちは、まじめで頑張り屋さんなのです。私も見習わなくては！……と、思ったような思わなかったような。

以上！