«4/27(木)上級生練＠東女»

こんにちは！

三年アルトの玉利です。

この日は上級生練がありました。

体発は、最初の数分は八谷君で、腕上げをやった後、授業の関係で遅れて到着した山口君にバトンタッチしました。

二人組を作った後、いきなり筋トレ(フロントブリッジ)から始まりました。二人で向かい合って、ブリッジしながら新歓の反省点を言い合う、ということをしましたが、最後の方はプルプル震えて声になりませんでした…情けないですね(笑)。そろそろ家でスクワットでも始めようと思います。

その後ハムストリングス、顔の体操、首のばしをしました。

また、割り箸を奥歯で挟んでの発声もやりました。これをやると口の奥の空間が広がり、舌根が上がらないようにすることができるので皆声が変わったように思います。この割り箸を挟んだ感覚を忘れず、今後の練習でも意識していけると良いですね！

さて、この日の練習では委嘱初演曲とティオの夜の旅の5番を扱いました。

私は春休み中長らく帰省でいなかったためにまだ曲の全体像をつかめていないのですが、早く音を取って遅れを取り戻したいと思います！

何だか最近急に暑くなってきましたね。個人的にはこの初夏くらいの気候が一番好きですが、季節の変わり目は体調も崩しやすいので、気を付けつつ練習も頑張っていきましょう～！